Helgen har flutit förbi, bestod till stor det av pridefirande, fest, umgänge och att bara vara. Vardagen är åter igen här, jobbar natt denna vecka och således spenderar jag dagen i lygn och ro, har ännu inte stigit upp riktigt, går i sovtröja, fötterna insmorda med heatlotion och strumpor över, ligger i sängen och läser PT-Fias 10 i topp. En oerhört inspirerande och viktig bok. En bok som inte bara hetsar kring hälsa i form av träning och nyttig mat utan även berör delarna kring hur hälsotänket kan gå för långt och hur vi istället riskerar att skada oss själva, förlorar njutningen med livet och blir utmattade. Fia har verkligen lyckats framföra sin syn på hälsa på ett bra och klokt sätt. Tack älskling för att du skaffade fram boken med en personlig hälsning till mig
Ska väl strax kliva ur sängen för annat ärende än behov av att kissa eller ordna frukost. Dags att förbereda kvällens middag så att jag kan träna i lugn och ro utan att stressa över att maten måste lagas. Ikväll blir det rödkål- och paprikasallad och nötfärsbiffar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar