onsdag 29 oktober 2014

Att vara sjuksköterska

När man är hemma, ledig, och allt borde kännas mysigt, men man bara känner sig fel, tvivlar på sig själv och ifrågasätter varför man gör det man gör. Jag pratar mest om min roll som sjuksköterska. 
Många gånger det gångna året har jag ställt mig frågan: varför gav jag mig in i detta? 

Att vara sjuksköterska, på en dessutom  underbemannad avdelning, är inte alltid så lätt som folk verkar tro. När de flesta mest verkar tro att vi sitter av tiden med en kopp kaffe i handen. Men att vara sjuksköterska är ett otroligt varierande yrke. Man vet aldrig riktigt vad som ska hända vid nästa arbetspass. Det kan gå från en lugn dag, från ett enkelt samtal med en patient till livräddning på hög nivå vid ett hjärtstopp. Det är tungt, fysiskt och psykist. Det kan sätta en i situationer man aldrig räknat med, få en att känna sig fantastisk eller värdelös. Man möter människor i kris, anhöriga i kris, man måste kunna lyssna och inte låta den egna stressen lysa igenom allt för mycket. Man måste vara flexibel, social, lyhörd, leka detektiv, undersöka, beblanda sig med diverse kroppsvätskor, glädjas med folk men lika väl gråta med folk. 
Det är otroligt roligt de dagar man går hemfrån ett arbetspass och känner att idag har jag lyckats, idag har jag gjort skillnad. Dagarna då man går hem och gråter för att dagen rent ut sagt varit förjävligt är inte lika kul, men tyvärr dyker de upp från och till. Nu var det länge sedan tack och lov. 
Risken med hög belastning och hög stressnivå är att man avskärmar sig. Slutar att vara riktigt medmänsklig, man gör det man ska men hinner inte med människan bakom sjukdomen eller skadan, men man reflekterar inte mer över det. 
Vissa dagar får man pikar och kanske råkat ge några pikar själv, omedvetet eller på fel sätt, sådant som sårar, som får en att känna sig ynklig, som om allt slit man gjort under dagen inte räknas. 
Vissa dagar känner man sig som världens lyckligaste för att man har så underbara arbetskamrater som stöttar, peppar och gör dagen allmänt roligare. 
Förutom medmänsklighet krävs också en hel del tekniska kunskaper, medicinkunskap, fingerfärdighet är en fördel, och att kunna läsa kroppsspråk är en ännu större fördel. 

Idag är en sån dag då jag går hem ledsen. Ledsen över att jag missat en grej, inte värre än att det kunde lösas men ändå så att det strulade till det, ledsen över att jag stressat och gjort mitt bästa men ändå inte känner att jag räcker till. Och istället för att tänka på allt bra jag faktiskt gjort så radar jag upp det jag inte hunnit med, eller det jag kunde gjort bättre. Klankar ner på mig själv. Jag är väldigt stresskänslig just nu, och upplevde situationerna jag hamnade i som så mycket jobbigare och värre än de kanske var egentligen. 

Detta var ett utdrag ur mina tankar för en vecka sedan. 

måndag 27 oktober 2014

Höst

Inte så tokig årstid ändå. Den mysigaste egentligen. Varma gosiga stickade tröjor och strumpor, vackra färger utomhus, te, tända ljus, böcker, filtar, långa promenader, gärna i skogen, svamp, soppor och grytor. Allt detta förknippar jag med hösten.

Jag lever ett stressat liv och det har blivit lite för mycket att hantera. Vägen tillbaka står framför mig. Jag har backat mig själv på flera plan, träningen får inte bli ett tvång och jag slutar att pressar mig själv. Promenader och yoga får duga tills vidare. Det känns skönt. Att släppa taget och lyssna på kroppen innan det är för sent. Började dagen med en långpromenad, blev ca. en mil. Hösten är en perfekt årstid för rekreation, återhämtning, stanna upp en stund. Hämta ny energi. 


Nu sitter jag med en kopp grönt te och reflekterar över livet. Hösten är inte så tokig ändå.

söndag 19 oktober 2014

Helgen som var

Har varit den lataste på länge. Jetlag efter resan, somnar först vid 3-tiden på natten, vill helst sova till 2 på eftermiddagen. 

Storhandlat mat, så bränner man lätt 1500 spänn. Helt galet vad dyrt det är med "riktig mat". Blir ledsen när jag ser att frysarna för grönsaker minskat till en länga för att kunna ge plats till ytterliggare rader med halvfabrikat. Sjukt. 
Jag menar inte att jag lagar all mat från grunden men till största del så gör jag det. Givetvis kommer det dagar då även jag använder mig av halvfabrikat och jag tycker att det är okej. Men jag skulle inte kunna tänka mig att äta det oftare. Nej jag vill veta vad det är jag stoppar i mig. Men det är ju upp till var och en.
Ja det blev en liten avstickare i inlägget där. 

Ikväll har vi haft middagsgäster hos oss. Bjöd på hel ugnsbakad lax, kokt potatis, citronsås, gröna ärtor och fetaostöverbakade rödbetor. Blev riktigt bra faltiskt, tyckte dock att citronsmaken försvann i såsen, smskade mycket mer vid provsmakning än till maten. Men överlag var det gott. Trevligt om inte annat. 

 Hmm kökslampan ger mig en sjuklig hudton

Var ute och gick i ösregnet med Petra tidigare idag dessutom. Alltid skönt att träffa henne, prata av sig om allt bra och dåligt som surrar i huvudet. 
Nu väntar en ny vecka. Fullspäckad sådan. 
Cellprovtagning, kom ihåg tjejer, det är viktigt att göra dem!!
Hälsoföreläsning med Dr Bo Dettner
Vinlotteri hos Johanna
Hembjudna till Adam och Jessica
Läkarbesök
Fira Margithas födelsedag
Och så fem jobbdagar på det.

Dags att sova nu, ha det fint! 

Fredagsfys

I mina nya träningskläder!! Bra start på helgen. Synd att det gick så snabbt till söndagen bara. 

Det har startat ett nytt gruppträningspass med min favoritinstruktör. Function. Högintensiva intervaller med olika övning, bl.a burpees, mountainclimb, frivändningar med skivstång osv. Jobbigt som satan men effektivt och lagom längd på passet, träningsvärken sitter som en smäck! 


lördag 18 oktober 2014

New york

Spenderade en härlig tid i New York med henke, macke och linnea. Mixad väder, regnigt, blåsigt, kallt, varmt ich strålande soldken. Snabba väderbäxlingar. Dagarna kantades av shopping, öl och giftgröna shots på rangersbaren flying puck osv.

Lillfamiljen reunited!

Kikade på "vänner-huset" och besökte pop-up-caféet Central Perk som finns i New York under en begränsad tid i och med vänners 20-årsdag. Hängde i den riktiga soffan

Besökte ground zero och 9/11 memorial

Tog färjan över till Staten Island för att kika på frihetsgudinnan 

Livsnjöt i Central Park

Åt svindyr, men alldeles fantastisk mat på the view. En restaurang uppe i en skyskrapa där restaurangen roterar för att vi gärster ska kunna blicka ut och se New York ovanifrån. Att äta bladguld till efterrätt är helt i min stil

Fotograferde av en polis vid "vänner-fontänen" utanförthe Plaza

Åt de, som vanligt, fantastiska Magnolia bakery cupcakesen

Gick till Madison Square Garden och såg på när New York Rangers dessvärre förlorade mot Toronto Maple Leafs

Hängde på Steve och Aidans bar från Sex and the City

Såg mamma mia

Mer shopping


Kollade på skylinen från Brooklyn Bridge 






onsdag 8 oktober 2014

Packning pågår

Allt jag behöver, kläder för olika tillfällen, plattång, underkläder, katt, pengar, pass.
New york I'm coming for ya!






Long time no blog

Funderar på att lägga ner bloggen, blir allt längre mellanrum mellan inläggen, varför? För att vara helt bloggärlig så är jag ur balans, hela livet är på sned, stressad, oförklarligt ledsen, allt går upp och ner. Fått backa på diverse områden, säga nej, lägga på hyllan, för jag orkar inte.. 

Just nu jobbar jag för att hitta tillbaka, gör förändringar i vardagen, inte pressa mig själv för hårt. Men jag kommer att lyckas.