Har haft det sämre

Efter en hård helg passade jag på att lägga mig i en solstol bredvid svärmor och svärmormor och läsa en bok som verkar lovande. Precis vad jag behövde! 

Sömnlös natt

Kan tydligen inte sova inatt. Varför? Min misstanke är att det beror på förra veckans nattarbete. Dock har jag kunnat sova föregående två nätter så min teori är bristfällig. Tack och lov jobbar jag kväll imorgon (eller idag blir det ju iofs) så känner mig inte särskillt stressad av att ligga vaken. Har passat på att ha en ordentlig mysstund med ena kissen dessutom, tills han somnade i min famn innan han vaknade en timma senare och tassade iväg för att äta något. På tal om det så är jag också rätt hungrig. 

Klockan är halv 2, henke sover tungt intill mig. Är väl dags att försöka sova en femte gång. Det dummaste man kan göra när man inte kan sova är att plocka upp telefonen eller glo in i andra elektriska apparater, men nu kände jag att inget annat fungerade ju ändå så kunde lika gärna göra det förbjudna. Hade tänkt skriva lite träningshistorik ich psykologi men det sparar vi till en annan dag, en piggare och mer inspirerande dag. 

Sov gott

Om någon undrar var jag är

Så befinner jag mig här idag

I soffan med en bok, grön smoothie och grönt te och en katt i knät. Regnig dag passar mig utmärkt idag!

Att längta till..

Just nu finns det mycket att se fram emot

* Midsommar, till Öland med henke, petra, macke och linnea, mys! Förhoppningsvis sol! 

* Nya kameran 

* Semestern, santorini med Henke, lata dagar vid poolen eller på vår egna balkong med varsin bok, vandra på vulkanen, segla

* Höstens resa till New York och allt vad den innebär

* Brorsans bröllop

* Open Air Yoga

* Allsång i Linnéparken 

* Varmare tider

Egentid utan stress

Helgen har flutit förbi, bestod till stor det av pridefirande, fest, umgänge och att bara vara. Vardagen är åter igen här, jobbar natt denna vecka och således spenderar jag dagen i lygn och ro, har ännu inte stigit upp riktigt, går i sovtröja, fötterna insmorda med heatlotion och strumpor över, ligger i sängen och läser PT-Fias 10 i topp. En oerhört inspirerande och viktig bok. En bok som inte bara hetsar kring hälsa i form av träning och nyttig mat utan även berör delarna kring hur hälsotänket kan gå för långt och hur vi istället riskerar att skada oss själva, förlorar njutningen med livet och blir utmattade. Fia har verkligen lyckats framföra sin syn på hälsa på ett bra och klokt sätt. Tack älskling för att du skaffade fram boken med en personlig hälsning till mig 

Ska väl strax kliva ur sängen för annat ärende än behov av att kissa eller ordna frukost. Dags att förbereda kvällens middag så att jag kan träna i lugn och ro utan att stressa över att maten måste lagas. Ikväll blir det rödkål- och paprikasallad och nötfärsbiffar