Bara älskar när träningen ger resultat, har den senaste veckan lagt på vikter på ben, rygg, triceps, axlar och avancerat till en bättre och mer långvarig planka på tårna (både vanlig planka och sidoplanka). Ganska nöjd med mig själv men bättre ska det bli!
Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar