Perfekt tisdag

Har haft en riktigt skön ledig tisdag! Började med dubbelpass cx/spinning med bästa instruktören, därefter hem till mamma för att mysa i solen, sedan fika och forevermöta med två fina jobbarkompisar

 Sådär härligt hal av dvett efter att ha kört mitt bästa rakt igenom träningen, grymt skönt! 

Tycker att senaste releasen i cx är superbra. Redan i första låten känner sig magen helt matt, ömmar och man känner verkligen hur mycket den får jobba. Rätt bra att passet bara är 30 minuter dessutom, då fungerar inga ursäkter om man kan ge allt passet igenom.

Spinningen bjöd på HIIT (high intenity intervall training) pulsklockan fick ju fullt upp så att säga. Men pulsen jobbade fint med mig, är nöjd med dagens träning. Och som vanligt är jag konstant hungrig resten av dagen efter att jag tränat tidigt