Skönt öm och jobbhelg

Är sådär skönt öm i kroppen idag, ingen träningsvärk men kroppen känner ändå att den jobbat hårt igår med två högintensiva pass, plymus att en säkring hade gått på spinningen vilket betydde att vi inte hade någon AC, varmt som tusan!

Nu är det dags för frukost och sen ska jag lägga mig i solen en stund innat det är dags att gå på helgpasset på jobbet, nästa helg är jag äntligen ledig!

Så till dig Jocke, som igår berättade att du läser bloggen, välkommen! Idag äter jag proteinyoghurt och kvarg med färska jordgubbar, ett ägg, ett knäckebröd med philadelphia och kalkon, och massor av vatten såklart!

Ha en bra fredag alla!