Det där med lediga dagar

Ja ni vet ju att jag älskar lediga dagar, även om jag trivs super på nya jobbat. Igår var en ledig dag, uppladdning inför helgjobb. Vaknade pigg vid 8.30, behövde inte ens snooza, den ni! 

Steg upp, åt havregrynsgröt (tröttnar aldrig) innan jag begav mig till simmis för 20-25 minuters gymvistelse i väntan på att yogaklassen skulle dra igång. Blev en effektiv liten runda på gymmet. Yogan går bättre och bättre. Visst låser sig benen för mig i vissa positioner men inte alls lika mycket som förr. 

Vegetarisk lunch på reko, falafel i fullkorntortilla med gurksallad, supergott!!

Promenerade sedan milen med Petra, energiuppladning, D-vitamin och massor att prata om som vanligt. Avslutade promenaden med att testa magnum pink, den nya hallonglassen, god men onödigt dyr!

Kvällen bestod av att storhandla och sedan rekaxa i badet. Fin dag! Solen var pricken över i:et. Nu ska jag drömma vidare om resor och annat. 

Ha det fint!

En lovande start

På dagen, vaknar först tidigare än jag vill. Bestämmer mig för att sova vidare med en kurrande, kärleksfull kisse intill mig. Vaknar igen strax innan 9, perfekt!

Hör hur fåglarna kvittrar utanför och lovar mig en fin dag. Yoga är planerad under förmiddagen och jag längtar. Tycker om yoga för att det ger en fysiskt träning men också andlig, själslig. Ett sätt att tömma tankarna från allt ont. Ska bli härligt! Ikväll är det jobb som gäller igen, gårkvällen var stressig. Egentligen var det bara en liten del av kvällen som var stressig men stressen sög sig fast i bröstet på mig och stannade även efter att den stressiga delen var avklarad, försökte andas ut den men lyckades bara till en viss del. Hoppas på en lugnare kväll ikväll. Trivs som fisken i vattnet på nya jobbet! 

Vaknade även med träningsvärk. Gårdagen var så underlig. Vaknade med lust att gå till gymmet, gymmet på gymmet alltså. Har inte varit där sedan innan mitt träningsuppehåll, vilket blir ett halvår sedan. Har inte vågat mig dit, kännt att jag inte hör hemma där längre och därför kört på gruppträning istället. Men gick till gymmet, följde lusten. Och det var fantastiskt! Som om jag aldrig lämnat det. Och tack och lov hade jag inte tappat lika mycket styrka som jag trodde. Så härligt att vara på väg tillbaka i livet! 

Nervös på väg in på gymmet

Att misshandla sin kropp

Helgen är en perfekt tid för att sabba sin kropp. Sen tycker jag att det är sunt att kunna släppa lite på kontrollen men i helgen som var släppte jag nog lite för mycket, men roligt hade jag. Fest=alkohol, snacks, fyllekäk i form av hamburgare och pommes. Godis, läsk och pizza dagen efter. Ingen motion alls. Högt ljud på champions of rock konserten. 

Med trots allt så har jag hunnit njuta av tillvaron. Varit och provat ut ny kostym till H, ensamma i butiken vilket betyder fantastisk service av fantastisk personal, tack! Ätit äkta husmanskost, mammas hemlagade raggmunkar, fett som tusan med oj så gott!

Köpt nytt pussel och suttit och myst med det, harmonisk sysselsättning. Och läst en del i en turistbok och drömt mig bort!

Nu är vardagen tillbaka och dags att gottgöra kroppen för helgens misshandel. Kickstartade träningsveckan med dans med bästa vän igårkväll. Fortsätter min resa tillbaka efter min personliga kris.

Har det fint alla!

Oh just det ja! Hann med ett experiment i helgen, växte grejer ur min pappersgran :D